晒太阳的第一天

为了让十三岁的思思动起来，我和D想了很多办法。

强制上体育课——实际上就是跑非常短的一段路。两三分钟就跑完了。说服她跟我们一起去实体店买了山地车，一开始只愿意在单元门口那条路上来回骑一会儿。现在每周一至周五让她下午四点和小天一起在小区里骑一圈。

偶尔跟我一起做一做颈椎操。一共只有四个动作，前后左右点头，左右拉伸，左前侧和右前侧拉伸，以及双臂向后抬头拉伸。

每次外出，她都会说好累。夜里依然熬夜，目前完全没有见过她十二点前睡觉了。

她早上刚起来时非常困难，愁云惨淡，睡前又异常兴奋。

她总是低着头，不论是做什么的时候，就像被班主任训斥后低头出神望着地面，虽然完全没有人责备她。

我感到很压抑，做很多噩梦。

那天学校要求提交一份心理健康自测报告，需要填写体重，思思151cm，才32公斤！即便我已经知道她把自己饿瘦了，我仍旧很吃惊，32公斤？小天都有26公斤了啊！九岁的小天才123cm！

我每天焦虑要给她吃什么，又担心硬塞她食物她反感，也知道一口吃不了个大胖子，得慢慢来，要把时间线拉长。但是每天仍旧是一点点食物，怎么会不焦心。

早上十一点起床，吃一个咖啡包，中午不吃，要等到下午两、三点左右再吃一小份薯条或者另外一个面包或蛋糕。夜里吃一份面或混沌或一点点米饭配点蔬菜和肉。一副食欲不佳的样子，偶尔却也能吃掉很大一碗盖浇饭！说实话，我很疑惑她到底饿不饿，也许她把自己都饿得搞不清自己饿不饿了。

说回来动起来，她会跟我说她身上疼。起先我以为是锻炼之后疼痛，她说，不锻炼的时候也会疼。我就警觉起来，我想起夏天的时候看到一条新闻，一个女孩为了防晒，一整个夏天都把自己用只露出双眼的全包式样防晒服裹起来，结果手脚发软，生病住院，诊断结果是维生素D缺乏。

我看过纪录片《维生素狂热》，知道维生素D缺乏会导致抑郁，没精神，四肢肌肉酸痛。我想到思思去年半个夏天没有抛头露面，整个冬天都穿着短袖T恤躲在开了暖气的房间里，可不是完全没有晒太阳吗？她会是维生素D缺乏症吗？

我说要带她去医院看看，她不愿意，我就建议她开始晒太阳吧，她同意了。虽然同意了，今天是这个提议的第一天践行日，我从十点半开始叫她起床，一直到十一点才起来，我心急，好想马上就去晒太阳，可是她很抗拒。说过十分钟吧。我对自己说，不要着急，她又不是不去，而是要缓一缓再去，我都已经等了一年了，再等十分钟又如何？

十分钟后，她出来了，我心里松一口气，带着她和天天以及狗子一起出门，找了一处阳光正好的花坛边，小天愿意把双臂和双腿都露出来晒一晒，小思觉得尴尬，我她露出手臂，告诉她不然没有作用，她勉强同意了。她胳膊真纤细啊，感觉稍微一捏就会断掉。

好歹，今天，是小思晒太阳的第一天。

-End-